Бросок через спину. Наворот кимоно на кисть, постановка локтя, правильное подсаживание под противника (и помните: правильный наворот кимоно на кисть и постановка руки позволят Вам бросить противника даже одной рукой, при этом только сместится центр тяжести - свой таз придется завести продолжая движение глубже чем обычно)
***
.
Бросок через спину под соперника малого роста
Важно: Накрутка кимоно на кисть, правильная постановка локтя, Хорошее выведение из равновесия, и Очень низкая подсадка под соперника с затягиванием его над собой в наклон, в момент подсадки как бы поджимаете под себя ноги повисая на противнике всем весом когда он улетает в сторону броска под Вашим весом закручиваем его далее руками и корпусом и привстаем распрямляясь, либо уходим с ним на кувырок как при варианте броска с падением на колени.
Новые
Меню
