Всем быть!

Привет, большие и маленькие!

Одомашнивание российского народонаселения продлено до 30 апреля.

Чувство ирреальности происходящего вытесняют странные мысли — за окном 3 мировая война: с китайской территории пульнули микроснарядом и пошло-поехало тихо-мирное вторжение невидимого врага во все страны на все континенты.

В который раз всплывают бабкины слова 50-летней давности про ВОДУ, что зачем-то надо будет покупать, и про врага, что будет везде и нигде. Про воду — уж лет 10 не меньше, как поверили.

Про врага просчитались  — похоже не террористы это, а «мелочь пузатая» - коронавирус и что там ещё на подходе. Размерчик Covid-19 так себе, в 10 000 раз меньше миллиметра, но корона — при нём. И многовековой дедушка Туберкулёз нервно вздрагивает, посматривая на племянчатого внука. 

А мы что? Мы разные. С разными ответными реакциями, построенными на генах, иммунитете, климате, питании, список длинный, на привычках, наконец. 

Отсюда и форма стыковки с вирусом у всех разная: 

острая, 

хроническая, 

латентная(скрытая, как у герпеса) 

и самая коварная, названная медленной с длительным инкубационным периодом и медленным прогрессирующим течением с прощальным исходом. 

У страха глаза велики, но мы все точно не из робкого десятка. 

В окошко нам медведь не страшен. Хотя и по улицам много ненапуганных ходит. 

И тем, и другим важно помнить, что Всемирный день мытья рук теперь не только 15 октября. Он каждый день по 15 раз:)

Понятно, что МЫТЬЁ РУК мера, КОНКУРЕНТНОСПОСОБНАЯ ВАКЦИНАЦИИ и САМАЯ ДОСТУПНАЯ в борьбе с кишечными и вирусными инфекциями. При том, что мыло не убивает микробов. (Вирусы, бациллы, плесень, простейшие в силу своей малости легко прячутся в верхнем слое кожи, состоящем из отшелушивающихся частичек кожи, кожного сала и пота.) Мыло расщепляет кожный жир и пот. Под струей воды опора для микробов становится шаткой, и все эти микро- как на салазках по снегу, вынужденно и в огромном количестве съезжают, скатываются с рук, как по маслу. Длительность, тщательность имеют АРХИВАЖНОЕ значение. Так что не жалеем 20-и секунд на мыльно-водную процедуру(1 и; 2и; 3и;..., 20!) Не забываем умыть лицо, прочистить нос под бабушкино: "Вода-водица, дозволь умыться, здоровьем зарядиться!"

Пересмотреть нужно и купание фруктов, зелени и овощей. Хотя бы для детей не просто прополаскивать их в проточной воде, а "топить" травы-фрукты-овощи в 2-3 водах в глубоких мисках-дуршлагах и в предпоследнюю на литр воды желательно добавлять чайную ложку соды или лимонной кислоты или столовую перекиси водорода. Сцепка воды с поверхностью фруктов-овощей улучшится и качественнее сбросит с поверхности микрообразных наездников(бактерии не любят щелочную воду, а простейшие и грибы кислотную.) Разница температур под в меру горячей, в меру холодной и опять в меру горячей водой также улучшат качество любого мытья. 

И да, Большой Ух уполномочен заявить: теперь суши точно по боку, рыбу из-за границы, включая семгу, в малосольном виде не едим, а варим-жарим. Руки, ножи, разделочное место после рыбы и морепродуктов, равно как и после мяса, обрабатываем по-серьезному. 

Здоровье - самое равновесное состояние организма, это то, что каждый из нас лепит сам из воздуха, воды, еды, эмоций и движения.

Настало время критически посмотреть на себя со стороны. На свою физиологию. Хоть немного разобраться в ней. Познакомиться с основами своего телесного Я. И стать уже более грамотным пользователем этой внутренней нейро-имунно-эндокринной Вселенной. Благо времени достаточно. 

И помнить:

Если врачей не хватает, пусть будут врачами твоими

Трое: веселый характер, покой и умеренность в жизни»(«Салернский кодекс здоровья», 1480 г)

Всем быть! 

Не меньше, чем граф Орлов! Его ЛЮБОВЬ к подрастерявшейся в непростых обстоятельствах Екатерине да НЕУКРОТИМАЯ  УВЕРЕННОСТЬ, что только он сможет, победили чуму в Москве. Без вакцин, мыла и масок.

Другие произведения автора:

Про слова

Отчего в небе радуга?

Я хочу Вас спросить про Бессмертный полк.