О психологической отработке

О психологической отработке

Стефан Завьялов

О чем пойдет речь? По жизни мы сталкиваемся с проблемами, которые порой накладывают на нас неизгладимый след, скажем так, мы – это то, что нам пришлось пережить и то как мы с этим справились. Кто-то сломался, кто-то обозлился – каждый сделал свой жизненный выбор. Мы по жизни несем багаж неразрешенных и не принятых эмоциональных ситуаций. В процессе жизни у каждого человека формируется собственный моральный кодекс, с которым легче принимать удары судьбы. Совсем недавно мне пришлось отказаться от своих, казалось бы нерушимых жизненных принципов (морального кодекса). Раньше я был уверен, что человек просто обязан иметь свои принципы и в зависимости от них можно судить о самом человеке. Встречая нового человека, я всегда пытаюсь понять, что от него можно ожидать, стараюсь разглядеть его принципиальную жизненную позицию и уже после этого у меня появлялась симпатия или наоборот.

Для меня было обязательным, чтобы человек был принципиальным и конечное, чтобы его принципы были «хорошими».

Пример одной из принципиальных жизненных установок - я могу все простить кроме предательства и измены. Набор непререкаемых утверждений у каждого свой и индивидуальный, по таким утверждениям люди находят носителей близких себе по духу.

Немного о моральном кодексе – он конечное необходим каждому человеку, но если вы уделяете ему много времени, пытаетесь усовершенствовать, сделать правильным и универсальным, чтобы он гармонировал не только с вашими личными потребностями, а со всей вселенной, то обязательно придет момент осознания, что он вам уже не нужен. Однако это длительный процесс, в ходе которого те ценности, которые делают из человека Человека станут просто вашей сущностью, а к другим вы будете намного снисходительнее, так как осознаете, что они поступают иначе в силу своей слабости.

Я навряд ли скажу, что-то новое, но возможно в моей интерпретации изложения, с учетом собственного осознания, это кому-то пригодится, к тому же, на мой взгляд, подобными поисками мало кто заморачивается по жизни серьезно.

Так вот - о психологической отработке. Каждую сложную жизненную ситуацию необходимо отработать. То, что отработка прошла надлежащим образом или вернее произошла – свидетельствует моральное и эмоциональное удовлетворение, исчезновение внутреннего напряжения и скованности при вспоминании неприятного события. Это же распространяется и на людей, которые, как нам кажется, относятся к нам без должного уважения, которое мы заслуживаем. Естественно, таких людей мы хотим при случае обойти стороной, так как быть с ними рядом уже чревато всплеском определенных эмоций. Все подобные наши внутренние отношения к тому или иному предмету, человеку, событию, группе людей и так далее – является концентраторами негатива, носителями которых и являемся мы. А что мы есть? Мы есть сосуд и то чем мы этот сосуд наполнили. Выводы делайте сами.

Далеко не все сделают одинаковый вывод, буду рад если кто-то сделает вывод близкий моему. Например, недавно по ТВ было рассказано о соревновании трех групп людей по профессиональной пригодности. Одна группа – профессионалы своего дела, вторая – студенты высших учебных заведений и третья - школьники в возрасте 14-17 лет. Наилучший результат показали школьники. Из этой ситуации был сделан вывод, что у нас подрастает золотая молодежь. К сожалению, мой вывод иной, скажу только, что молодежь у нас всегда была и есть золотая…

Вернемся к отработке. Для успешной отработки необходимо сделать соответствующие выводы – изменить свое отношение к отрабатываемому объекту (ситуации или человеку). Практически нужно осознать одну единственную истину и потом проверять ее на прочность в каждой новой ситуации. Как говорил Гурджиев «… я благодарен жизни, за то, что она посылает мне иногда людей, с которыми мне некомфортно, так как они являются для меня бесценным даром, благодаря которому я могу продолжать работу над собой и добиваться коррекции своего отношения…». Это конечное не дословные его слова, это то, как я их интерпретировал для себя. Они произвели на меня сильное впечатление.

Вы конечное захотите услышать о деталях по отработке, ведь это все всего лишь слова, которые мало что значат. Ну что же именно осознание деталей и заставило меня это написать, пока они не улетучились бесследно.

Возьмем, к примеру, человека, который вам неприятен, но по жизни вы сталкиваетесь с ним довольно часто. Вы, конечное, для себя решили, просто избегать и игнорировать его. Однако на самом деле вы создали в себе очередную точку концентрации негативных установок, которые включаются при каждом упоминании объекта вашего неприятия. Это незаметно, но отравляет вашу жизнь со всеми вытекающими отсюда последствиями.

В предлагаемой отработке «сложный» человек может быть очень полезным для вас, так как благодаря ему вы можете заняться практическим самосовершенствованием. Вы должны стремиться к позитивному отношению к нему несмотря ни на что. Рассмотрим заповедь Христа – «возлюби врага своего». Это великая заповедь и осознать ее человеку непросто, так как наша сущность требует иного. На подобную отработку могут уйти годы, чередующиеся взлетами и падениями, а может быть вы откажетесь от непосильного труда и все бросите как есть – тоже вариант, выбор за вами. Однако попробовать стоит, так как это может принести очень полезные и приятные плоды.

Я сам много раз начинал ту или иную отработку, но особых результатов достичь не удавалось, вернее был результат, но кратковременный и в очередной раз, сталкиваясь с нежелательной ситуацией я испытывал обычные эмоциональные ощущения протеста и неприятия. Но я не сдавался и вот я почувствовал внезапную внутреннюю перемену в себе. Со мною, что-то произошло – это ощущение сложно объяснить словами, но восприятие ситуации стало иным. Думаю это и был сигнал того, что моя отработка по одному из объектов, наконец, то дала свои первые серьезные плоды…

И самое интересное после этого осознания на душе стало так спокойно и гармонично, как давно уже не было. Я осознал, что многие напряженные ситуации, которые накопились за длительный период и те которые были свежи и еще вчера вздымали во мне волны несогласия – вдруг сгладились как по мановению волшебной палочки. Думаю, это свидетельствует о том, что я не только позитивно отработал свое восприятие единичной ситуации (еще конечное не конца), но говорит также о том, что я правильно это сделал. Почему я считаю правильно? Потому, что одна отработка повлияла на мое восприятие в целом по многим направлениям и подарило мне ощущение мироутворения. Это чувство мне знакомо, правда оно не часто меня посещает, но это позитивно сильное ощущение и теперь самое главное запомнить его и сохранить как можно дольше, ведь эмоции нас захватывают совсем незаметно…

P.S. Немного нужно добавить о смысле жизни, так как осознав свое собственное предназначение и свой талант (это есть у каждого человека, но многие об этом даже не задумываются) намного легче и естественнее включить жизненный настрой на необходимую частоту. Оттолкнемся от заповеди – возлюби врага своего. Дальше давайте постоянно размышлять над этим, чтобы всем своим нутром принять эту заповедь и чтобы осознать ее величие. Давайте размышлять почему нужно возлюбить? Как этого достичь? Что для этого нужно? В общем у каждого будет много вопросов по этому поводу. Давайте распространим на наших врагов любовь и милосердие, прощение и понимание… Давайте постоянно размышлять – ну как же мне любить врага? Как мне простить его? Как мне понять его? И это на фоне того, что ваш враг совершенно не прав, вы сделали для него нечто хорошее, а он вас презирает и не упускает случая открыто или завуалировано лишить вас жизненного равновесия. Думайте постоянно о любви и милосердии, чем о ненависти и несправедливости. Пусь это войдет в вашу привычку, это изменит вас. Ведь ничто не меняет человека так, как его привычки и постоянная жизненная установка. Стремитесь стать сгустком позитива, исключая любую возможность проникновения к вам негативных мыслей и настроений. При любом раскладе думайте о хорошем и благоприятном исходе. Согласен это очень и очень сложно, но к этому стоит стремиться, так как на этом пути мы станем лучше и ближе к Создателю так как устремим свой жизненный вектор на познание и достижение чего то непостижимого, но прекрасного…

Другие произведения автора:

Крупинки 1...20

Типа жизненный кодекс 1...2

От Иссеича 62