*Триггер — это событие или ситуация, вызывающие сильные эмоции или реакции. Триггеры могут быть:
1. Внутренние: ощущения, эмоции, воспоминания, которые происходят внутри самого человека и не связаны с внешними событиями;
2. Внешние: те, что поступают из окружающей среды. Например, место или
определённая ситуация, которая большинству людей с другим опытом может
показаться чем-то обыденным или немного неприятным.