Иногда женщины очень любят тратить деньги на очень дорогую косметику и средства по уходу за  собой. 
Что бы вы не делали – делайте это с любовью к себе, на здоровье!
Денег всегда – больше, чем нужно и хватит на все ваши прихоти. Если это не так – приходите ко мне на тренинг, - научу.
У меня всегда вызывает неприятие неразумных денежных трат.
Но сегодня, не об этом речь. Хочется показать, что можно, практически не тратя денег, очень эффективно ухаживать за кожей, ногтями, зубами…
Все средства можно купить в той же, обычной аптеке, буквально, за копейки.
Мои рекомендации здесь вовсе не для того, чтобы сократить ваши траты средств на себя, а мотивация для перенаправления ваших  финансовых усилий по уходу за собой. 

Моя знакомая, много лет усиленно пытавшая меня вопросами по поводу моих рецептов, освоила их, наконец-то, и стала ездить каждый год за границу путешествовать. Раньше она себе это позволить не могла.

ВОЛОСЫ 
 1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей  

 2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. 

 3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой. 

 4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет. 

 5. Маска с облепиховым маслом 
 При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем. 
 Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой. 

6. Попробуйте, в качестве эксперимента, не тратить на волосы  даже этих копеек. Возьмите теплой воды,  растворите вибрированную соль (1 ч.л. на два литра воды), облейтесь и поднимите Кундалини (См. статьи «Соль» и «Кундалини») – Эффект великолепен во всех отношениях. Волосы рассыпчатые, долго не пачкаются, растут прекрасно, становятся пышными и крепкими,- просто чудо!


 ЛИЦО 
 1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))). В аптеке они примерно стоят: для лица 26 руб, для век 16 руб. 

 2. Масло абрикосовое.  Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез. 
 Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет.
Я применяю это масло в сочетании с апельсиновым и использую ложки и стаканы с холодной и горячей водой – для обмакивания ложек. Два – три сеанса в неделю для лица и зоны декольте и, конечно,  шеи -  выгладили кожу.
Также, для лучшего тонуса (лифтинга) иногда добавляю каплю – две – три сока имбиря.

 3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает! 
 4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость. 

 5. Аевит от морщинок 
 6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.  
 7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает. 
 10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица. 

 НОГТИ 
 1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.  
 2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.  
3. Вибрированная соль укрепляет ногти и убирает грибок ногтей. Если есть таая неприятность. (Статья «Соль»)


 РЕСНИЦЫ 
 1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,  
 2. Репейное масло - маски для волос и ресниц 

 РАСТЯЖКИ 
 1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно. 
 2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек 
 3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются) 
 На 1 мес. ухода - 
 2 флакона миндального масла по 50 мл  
 1 флакон эфирного масла  петитгрейна или розмарина 10 мл  
 1 флакон молочка для тела 150 мл  
 Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.  
 ЕЖЕДНЕВНО наносить, -  С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.  
 Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.  
 4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике. 

 ЦЕЛЮЛЛИТ 
 1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.  
 2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем". 
 3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать. 
 4. Домашняя,  кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани. (Глину можно заменить небольшим количеством соли и крахмала в равных частях).

 ЗУБЫ 
 Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект. 

Полоскание солью убирает парадонтоз, неприятный запах, укрепляет зубную эмаль.