Болезни
копятся у нас годами,
Как
поздно узнаём об этом сами.
Сберечь
здоровье ведь задача не простая,
А
твои годы быстро пролетают.
И
к сорока спина болит, колени,
Возможно
в том вина твоей же лени.
Ты
мало двигался и давишь свой диван,
Гимнастику
рекомендую делать вам.
Чтоб
по утру суставы разминали,
И
сон быстрее душем прогоняли.
Да
часа два ходили быстрым шагом,
В
бассейне плавание вам точно будет благом.
За
пятьдесят вам? Утром улыбнитесь,
Руками
к небу сильно потянитесь.
Да
отожмитесь вы от пола десять раз,
Прогулку
вы продлите хоть на час.
Другие произведения автора:
А адреса у трёх сестёр были далёки
А при капитализме жизнь проста
Мне дай совет, как дальше жить?
Новые
Меню
