Переворот в партере выход на рычаг локтя. Рандори Клуб

4 декабря 2015 — Рандориклуб judolife.ru
.
на последнем этапе при разрыве (когда вторая рука удерживает локоть противника) первая рука может в захвате разрывая опереться ладонью на свою вторую руку и создав этим рычаг усилием плеча локтем разорвать захват - просунутая до локтя рука при этом должна быть также почти под кистью руки противника). Да, часто начинающие забывают в этом приеме что колени должны быть стянуты вместе и пятки притянуты к ягодицам - такое движение ног блокирует тело от проворота и фиксирует от лишней подвижности руки противника.
 
ВСЯ СТРАНИЦА с другими Вариантами:
 




Сущность Самбо, Дзюдо и Айкидо -- не отвечать силой на силу, а направить ее в нужном направлении и вывести противника из равновесия (но как раз об этом часто в спортивной борьбе забывают).
© «Стихи и Проза России»
Рег.№ 0220181 от 4 декабря 2015 в 14:36


Другие произведения автора:

Зацеп изнутри Рандори Клуб

Задняя подножка, двигательные основы Единоборств. Рандори Клуб

О Дзюдо и Самбо. Рандори Клуб

Рейтинг: 0Голосов: 0552 просмотра

Нет комментариев. Ваш будет первым!