ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

5 сентября 2012 — ВЛАДИМИР ЛИЩУК
article77544.jpg
ДУМЫ О ЗДОРОВЬЕ

 

Когда диета

Вам не в кайф,

А до рассвета

Вам не в мочь,

Смогут,  недорого, помочь

Две медсестры

(не «ГЕРБАЛАЙФ»),

Курс похудения за ночь!

***

Хотя так и не принято считать,

Но сон основа правильной диеты!

Не вовремя уложенные спать,

срываются на плюшках и конфетах...

*** 

Мужчина, потрудившийся на славу,

потом и оттянуться может всласть.

У женщины другая есть забава:

сама придумала сама обиделась.

***

О ЧИНОВНИКАХ

Им давно  

Всё равно,

Им на всех

Наплевать,

Кому много

Дано -

С того нечего

Взять.

***

Мне во всём идут на встречу,

дорогие эскулапы,

Врач и руку лучше лечит,

если дать ему на лапу.

***

О детстве вспоминаю без печали

и мало, что хорошего, могу о нём сказать,

Мне ничего тогда не покупали -

теперь я в состоянии и сам не покупать.

 ***

Убедительно и внятно

любит мысли излагать,

И несёт бред аккуратно,

чтоб, не дай Бог, расплескать.

***

Мы на курорте встретились в Италии,

а ближе познакомились в Москве:

Татуировки на плече и ниже талии,

не заменяли ей извилин в голове.

***

Ещё никто меня не знает

такой, какой себя я знаю,

И так никто не понимает,

как я себя не понимаю.

***

Прежде чем делать выводы любые,

Не разочароваться после в них,

Забудь, что говорят о нём другие,

Послушай, что он скажет о других.

***

В ней столько доброты и обаяния!

Мне нравится улыбка и походка,

И что она, на первое свидание,

взяла с собой ещё бутылку водки.

© «Стихи и Проза России»
Рег.№ 0077544 от 5 сентября 2012 в 23:14


Другие произведения автора:

ВЫКУСИЛА НАКОСЬ

БАЛЛАДА О ПОПУГАЕ

ДОБРОЕ ВИНО

Рейтинг: +36Голосов: 361864 просмотра
ЕЛЕНА СОСЕДОВА # 5 сентября 2012 в 23:26 +5
Блюдо, конечно, не совсем диетическое, а с перчинкой. Но, как всегда,вкусное!
Вот, что значит, готовил Мастер!
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 5 сентября 2012 в 23:53 +6
ЛЕНА! ВЫ КАК ВСЕГДА ПЕРВАЯ СНЯЛИ ПРОБУ! У ВАС ОТМЕННЫЙ АППЕТИТ. СПАСИБО! br
ЕЛЕНА СОСЕДОВА # 6 сентября 2012 в 00:01 +5
ОТСУТСТВИЕМ АППЕТИТА НЕ СТРАДАЮ, ЭТО ПРАВДА! А ВАШИ КУЛИНАРНЫЕ ИЗЫСКИ ЕГО ТОЛЬКО УСИЛИВАЮТ!
ВИДИМО, УЖЕ ВЫРАБОТАЛСЯ РЕФЛЕКС, КАК У СОБАКИ ПАВЛОВА.
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 00:07 +6
НЕ ЗНАКОМ НИ С СОБАКОЙ, НИ С ПАВЛОВЫМ.  da
ЕЛЕНА СОСЕДОВА # 6 сентября 2012 в 00:22 +5
girl_haha  vb115
Вера Скалдина # 6 сентября 2012 в 03:31 +5
Спасибо за новые "кулинарные изыски"!
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 11:53 +5
ВЕРА! БЛАГОДАРЮ ЗА ПОСТОЯННОЕ ВНИМАНИЕ!  love
Elena Korchagina # 6 сентября 2012 в 07:32 +6
О, что я вижу... Вы способны изменить застоявшийся мир! Ваши диетические блюда, Владимир, приготовлены по особенному рецепту, в основу которого заложены наблюдательность, здоровое чувство юмора, характерные особенности восприятия того или иного вкуса. А главное, они очень питательны!
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 11:58 +5
РАД СТАРАТЬСЯ!   bz
Себостьян - # 6 сентября 2012 в 07:37 +5
Жму руку! good
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 11:52 +5
СПАСИБО, СЕБОСТЬЯН! ЖМУ РУКУ! 012smile
Северная # 6 сентября 2012 в 08:25 +5
класс
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 11:54 +5
ОЧЕНЬ ПРИЗНАТЕЛЕН! arb10
Любовь # 6 сентября 2012 в 10:15 +5


Спасибо за ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА!!!!!
013smile
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 11:55 +5
ЛЮБА! БЛАГОДАРЮ! sm11
МИЛА МЯГКАЯ # 6 сентября 2012 в 11:08 +5
good  013smile  arb08  sm11
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 11:57 +5
bz    br    arb10    ap  love
Рената Юрьева # 6 сентября 2012 в 16:51 +5
Как я рада новой встрече! То, что юмор у Вас сильный и в то же время тонкий, убеждалась и наслаждалась не раз...но как мне нравятся те строки, в которых такой глубокий смысл, целая философия. Особенно вот это:Прежде чем делать выводы любые,

Не разочароваться после в них,

Забудь, что говорят о нём другие –

послушай, что он скажет о других.

а строки о непонимании себя - точнейшее отражение женской логики:)
Здорово, Владимир, спасибо!
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 18:23 +5
РЕНАТА! ВСЕГДА С ВОЛНЕНИЕМ ЖДУ ТВОИХ ОЦЕНОК И КОММЕНТАРИЕВ! СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ВНИМАНИЕ.  ВСЕГДА РАД ТЕБЯ СЛЫШАТЬ!!! arb10
Таня И. # 6 сентября 2012 в 16:59 +6
Володичка, давно заметила ваше диетическое блюдо,
но всё ждала момента внутреннего состояния,
когда захочется с вами повечерить...
Насмеялась от души...Пасиб вам, лучик вы наш!
На сытый желудок теперича в реал не страшно...
Обожаю ваши блюда в частности, и все работы в общем!
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 18:20 +6
ТАНЮША! Я ОЧЕНЬ ТРОНУТ И ГОРЖУСЬ ТВОИМ ВНИМАНИЕМ В ЧАСТНОСТИ, А ТВОИМ ТВОРЧЕСТВОМ В ОБЩЕМ! С УВУАЖЕНИЕМ. bz
Страничка неактивна # 6 сентября 2012 в 17:23 +6
Мы есть то, что мы едим!
Отражает истину -
Надо помнить до седин
Почитать литературу
Про китайскую культуру
За питанием следить
Рацион свой изменить
А задуматься нам лень,
Что едим мы каждый день
Если  холодно кому-то
Надо съесть горячий суп
Если жарко, то возможно,
Балуйся… мороженым...
Коль взгрустнулось иногда,
Сладенькое съешь тогда.
Коли зол тогда -
Не нужна тебе еда!!!
Пища наша - «ИН и Ян»
Компенсирует изъян...
Все зависит от природы,
От влияний времён года.
Коль у вас озноб и холод
Сразу возбуждает в голод
СУХОСТЬ и конечно ВЕТЕР,
Будет ум ваш очень светел
Если благостно, ТЕПЛО -
сердцу мило и светло.
Если в пище много СОЛИ,
Глазки сразу заслезятся,
Личико, тут уж, поневоле,
Пухлым, может показаться.
ПРЯНА пища, чем богата?
Мышцы станут узловаты,
Надо вот чего бояться -
Ногти станут разрушаться.
Ну, а если очень сладко,
Вот вам новая загадка -
Кости быстро постареют.
А мужчины, непременно,
Очень рано полысеют.
Ну к примеру - Запах КИСЛЫЙ…
Действует на мышцы,
Будет весь живот обвислый!
Мышцы в тонусе держать -
Надо - ПРЯНЫЙ применять!
Запах ГОРЬКИЙ -
Сердцу польза,
Гонит он по телу кровь,
Бодрость чувствуется вновь…
Так же, будет знать полезно,
Запах этот, даже печень…
Стимулирует и лечит!
P.S.
Если очень интересно,
Буду в курсе вас держать
Пользу, с шуткой, как известно
Буду в рифме отражать.
---
Вот так у меня написалось, Владимир!)

С улыбкой)))))))))))))))))))))))))))))
  005smile  013smile  za
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 18:16 +6
Считаю необходимым Ваш замечательный экспромт выложить как отдельное, необыкновенное стихотворение!!! Изумительно точно и креативно! Браво!!! br
Артур # 6 сентября 2012 в 18:30 +5
Кому много дано, с того нечего взять. Точняк!
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 18:36 +6
ЭТО БЫЛО МОЁ САМОЕ ЗАУМНОЕ ЧЕТВЕРОСТИШИЕ. НЕ ДУМАЛ, ЧТО КТО - НИБУДЬ ОБРАТИТ НА НЕГО ВНИМАНИЕ. ОШИБСЯ! СПАСИБО! vb115
Алла Войнаровская # 6 сентября 2012 в 19:33 +6
Володя, ваше стихотворение лечит, вдохновляет,
поднимает настроение! Браво! arb10
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 22:16 +5
АЛЛА! НУ КАКИЕ ЭТО СТИХОТВОРЕНИЯ! ВСЕГО ЛИШЬ ЧЕТВЕРОСТИШИЯ. СТИХОТВОРЕНИЕ - ЭТО КОГДА БОЛЬШОЕ! А ЕСЛИ СЕРЬЁЗНО - СПАСИБО ЗА ОЦЕНКУ! С УВАЖЕНИЕМ. arb10
Николай Благовест # 6 сентября 2012 в 20:02 +6
Класс!
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 22:36 +6
БЛАГОДАРЮ!!!
Юрий Веригин # 6 сентября 2012 в 20:23 +6
Володя, извини, что припозднился и не в первых  рядах почитателей твоего  острого ума и яркого таланта. Но я только от этого выиграл.  Мне очень приятно, что МОЕГО ДРУГА, так искренне уважают, ценят и любят читатели и друзья. Они уже все сказали, мне остается только к ним присоединиться. Что я и делаю.  БРАВО, ВОЛОДЯ!!!  ТЫ  СУПЕР!!!   ТВОЙ ДРУГ, Ю. ВЕРИГИН
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 6 сентября 2012 в 22:39 +6
ЮРА! ТАКИЕ ЛЮДИ КАК ТЫ НИКОГДА НИ КУДА НЕ ОПАЗДЫВАЮТ! ОНИ МОГУТ ЛИШЬ ЗАДЕРЖИВАТЬСЯ ПО ВАЖНЫМ ТВОРЧЕСКИМ ДЕЛАМ. ТАК ЧТО ТЫ ВСЕГДА ВОВРЕМЯ. СПАСИБО!!! ТВОЙ ДРУГ, В.ЛИЩУК.
Елена Панова # 7 сентября 2012 в 14:21 +4
Замечательно, вкусно, с приправками)
Не думала, что диетические блюда могут быть такими!
спасибо!
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 7 сентября 2012 в 14:57 +6
ПОЖАЛУЙСТА, ДОРОГАЯ ЕЛЕНА!!! arb10
Надежда Печникова # 7 сентября 2012 в 14:45 +4
Понравилась мне твоя диета!!! Буду всем рекомендовать. Как всегда все весело и позитивно, с таким тонким юмором! Классно написано, такое нестандартное описание.. Молодец!
Удачи тебе в творчестве и вообще в этой прекрасной и полной неожиданными событиями жизни!
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 7 сентября 2012 в 14:58 +5
ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРЕН, НАДЕЖДА!!! arb08
Светлана Лосева # 7 сентября 2012 в 21:03 +6
Владимир, понравились Ваши размышления и выводы. Улыбалась от души! НАКОРМИЛИ мудростью. Теперь не до диеты!
Особенные строки:
О детстве вспоминаю без печали
и мало, что хорошего, могу о нём сказать,
Мне ничего тогда не покупали.
...Теперь я в состоянии и сам не покупать.
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 8 сентября 2012 в 01:04 +4
ПРИЗНАТЕЛЕН ТЗА ВЫБОР ЧЕТВЕРОСТИШИЯ! ОНО И МНЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО НРАВИТСЯ! br
Cветлана # 8 сентября 2012 в 04:21 +4
Володя, Ваши диетические блюда пришлись мне по вкусу!
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 8 сентября 2012 в 12:04 +4
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, СВЕТИК!!! arb10
468 # 11 сентября 2012 в 23:08 +4
Аппетитно и великолепно!  br
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 12 сентября 2012 в 01:22 +4
СПАСИБО, ДАШЕНЬКА! 005smile
Лефара Шадрис # 13 сентября 2012 в 23:47 +4
Вот, почитала на ночь, весело, не спиться. Думаю, чем бы заесть?
Спасибо, буду придерживаться этой диеты.....может ума наберусь girl_haha
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 14 сентября 2012 в 00:13 +4
ТЕБЕ И НЕ НУЖНА ДИЕТА, ДОРОГАЯ ЛЕФАРА! ТЫ ЭТАЛОН love КРАСОТЫ!!!
Галина Шеина-Мюльдорфер # 18 сентября 2012 в 10:19 +4
Взяла на заметку!
Буду худеть... girl_haha
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 18 сентября 2012 в 13:50 +4
БЛАГОДАРЮ! arb08
Елена Русич # 23 сентября 2012 в 20:09 +4
Так хочется отметить каждый катрен!!! Настолько каждое слово несёт глубочайший смысл!
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 23 сентября 2012 в 20:18 +4
ОЧЕНЬ ПРИЗНАТЕЛЕН! СПАСИБО, ЛЕНОЧКА!!! br
Надежда Левченко-Токарева # 9 января 2013 в 23:24 +4
Вполне съедобно!  С наступившими...
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 10 января 2013 в 09:07 +4
БЛАГОДАРЮ! И ВАС С ПРАЗДНИКОМ! ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ!   bz
Мария Козимирова # 3 октября 2013 в 15:26 +2
Получаю внутри откровение.
Интересно вблизи и вдали.
Лищука я читаю творенья,
Как смотрю на картины Дали.
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 3 октября 2013 в 16:12 +3
БЛАГОДАРЮ, УВАЖАЕМАЯ МАРИЯ! ВАШ ЛИЩУК. br
Мария Козимирова # 10 января 2014 в 09:44 +2
На сколько "ВАШ"???
ВЛАДИМИР ЛИЩУК # 10 января 2014 в 11:21 +2
ДО КОНЦА!   smile
александр джафаров # 4 марта 2016 в 10:57 0
013smile