Беспокойство с точки зрения эзотерика – очень неприятная штука.  
Исходя из теории, что мысль материальна и формируя свою мысль о беспокойстве, мы уже создаем живую мыслеформу. Эта сущность с негативным зарядом, которая непременно будет отдалять желаемое событие. Чем сильнее беспокойство, тем дольше ожидание  нужного события  и сильнее вероятность того, что вряд ли произойдет то, что вы так сильно желали.

Тут необходимо сказать  о Равновесных силах.
Природа всегда стремиться к равновесию. Как и у человека, у природы есть левый, правый и центральный энергетический канал. Если происходят колебания влево-вправо, возникает перекос, то природа непременно уберет этот перекос.Выравнивание стремится к центру. За процессами выравнивания следят Равновесные силы и они всегда  достигают нужного результата.

К примеру, человек очень хочет, чтобы его любили и хвалили. Он жаждет признания, любви окружающих, похвалы от них. Своими бесконечными мыслями на эту тему, он накопил достаточно большой негативный заряд. Почему негативный? Потому что он хочет, а не получает и,  банально, расстраивается. Это негативная эмоция.

В этом случае, признания и любви он долго не дождется,  потому что он создал своими мыслями Избыточный потенциал события.  Теперь   Равновесные силы обязаны навести порядок – привести негативный заряд к нулю, а тогда «обнуленное» желание непременно исполнится.  Равновесные силы,  для обнуления заряда, поставят человека в такую ситуацию, где он испытает обратные эмоции. То есть, хотел любви – получишь ненависть. Насколько сильно хотел ( какова величина  отрицательного заряда ) – настолько и получил (равный  по величине заряд).

Рекомендации. 
Человек, ощутив неотвратимое желание получить что-то, должен зафиксировать это желание как просьбу к высшим, отпустить его и сразу забыть об этом. Не возвращаться мыслями. 

Это не значит, что надо отказываться от любви и признания. Нужно, один раз  ощутив это желание, отпустить его, то есть, забыть о нем полностью. Заставить себя переключить мысли на другое, то есть не превышать потенциал события. 

Для того, чтобы справиться со своей мыслью обычно используют различные техники. Конечно, чтобы овладеть ими. нужно время и желание. Все начинается с концентрации, о которой говорилось ранее.

Теперь, зная о роли Равновесных сил, вы уже можете предположить,  какова физика процесса, когда человек  проявляет беспокойство. То есть, реакцией и работой Равновесных сил будет нарушение ваших планов, а уж насколько сильно вы превысите потенциал события,- это  известно только вам и  Равновесным силам.
Не беспокойтесь, Это вредно и мешает жить!

Как убирать беспокойство?
Солевая ванночка для ног, выполненная так, как описано в статье «Соль и энергетическая чистка» значительно улучшает эмоциональное состояние и снижает избыточные потенциалы, если вы отдаете Матушке Земле свои страхи и беспокойства.
Дыхательные упражнения, занятия физическим трудом или тренировка – снимут избыточный потенциал, останутся только мысли. 

И. конечно. умение контролирвать свои мысли, а это та же, концентрация. 

Автор с радостью ответит на вопросы. пожадуйста, в личку!